Wandelen en dragen!
Wandelen met je kind dicht bij je hart of op je rug
Mijn man en ik hielden altijd al van reizen, nieuwe plekken ontdekken en wandelen. Toen onze oudste dochter werd geboren, wisten we niets van dragen. We wisten alleen dat we ons actieve leven niet wilden opgeven. Al snel ontdekten we dat de kinderwagen niets voor ons was – we reisden naar ‘onontdekte plekken’, liepen door moerasgebieden en wandelden in de bergen … en moesten de kinderwagen zo vaak dragen dat we op zoek gingen naar andere oplossingen. We ontdekten de ergonomische draagzak. Het comfort van onze uitstapjes veranderde enorm. Toen onze jongste dochter werd geboren, begonnen we geweven draagdoeken te gebruiken – en ook daarmee hebben we geweldige ervaringen.
We ontdekten dat we onze wandelingen niet hoeven te beperken tot vlakke paden. Een modderige of stenige weg? Een heel smal pad? Een zandstrand? De bergen? Met je baby in een draagdoek of draagzak kun je overal naartoe. En als je kind groter wordt en gaat lopen, is dragen nog steeds goud waard: kleine beentjes worden heel snel en onverwacht moe.
Nu zijn onze dochters 6 en 3 jaar. We hebben met hen 11 landen bezocht, de meeste nationale parken in Polen en de buurlanden, we hebben kleine bergen beklommen en ook toppen boven de 2.000 m, en kilometers over stranden gelopen – zonder dragen hadden we dat nooit gekund!
Dus – hoe werkt het?
Als je met een kind reist, is de planning veel belangrijker dan wanneer je alleen reist.
Plan je een wandeltocht, bereken dan afstand en tijd zorgvuldig. Onthoud dat een route waar je normaal 2 uur over doet, met een kind 4 uur of langer duurt. Waarom? Heel eenvoudig. Als je kleine reiziger zelf loopt en een dutje doet of uitrust in de draagzak, loop jij veel sneller als je draagt en veel langzamer als je kind zelf loopt. Plan tijd in voor rustpauzes en om te spelen. Ook om naar bloemen te kijken en in het zand te liggen: de wereld is zo fascinerend voor een kleine reiziger! Draag je een baby die nog niet kan lopen, plan dan nog langere pauzes: je kind heeft tijd buiten de draagzak nodig om van houding te wisselen en te bewegen.
Wees voorbereid op een weersomslag en onverwachte ‘ongelukjes’, zoals sap over het hele T-shirt. Neem extra kleding mee, ook warmere en waterdichte – zelfs op een zonnige dag! Het weer kan vooral in de bergen snel omslaan. Op koelere dagen helpen een draagjas, een fleecevest of een jas jullie allebei warm te houden. Denk aan comfortabele schoenen.
Neem iets te drinken en te eten mee – frisse lucht kan je kind nog hongeriger maken dan normaal.
En speelgoed? Als je baby tandjes krijgt, is een bijtring een goed idee. Grotere kinderen willen misschien hun favoriete knuffel meenemen. Verder hoef je geen speelgoed mee te sjouwen: onderweg vind je volop natuurlijk en fascinerend ‘speelgoed’, zoals takjes, steentjes, bladeren en nog veel meer. Laat je kind ermee spelen.
Onthoud dat je niet alleen voor jezelf reist, maar ook voor je kind – wees realistisch bij het plannen!
Als alles klaar is – ga naar buiten en geniet! En … laat het kind in jezelf los!
Dit artikel is geschreven door Danusia van https://wpodrozyprzezzycie.wordpress.com/. Heel erg bedankt!