Nabijheid in moeilijke tijden

Als iemand ons een paar maanden geleden had verteld dat we in angst voor een mysterieus virus zouden leven, contact met mensen zouden vermijden, vooral thuis zouden werken, mondkapjes zouden dragen en anderen angstig zouden aankijken, dan hadden we diegene voor gek verklaard. De afgelopen maanden hebben onze werkelijkheid op zijn kop gezet. Toch is de behoefte aan nabijheid hetzelfde gebleven, en in deze onrustige tijden is die zelfs nog belangrijker geworden!

Nabijheid is een van de meest basale psychologische behoeften van de mens: nabijheid van het gezin, van andere mensen, van de gemeenschap, het ‘dorp’… Tegenwoordig is ons directe contact met anderen om veiligheidsredenen beperkt tot het gezin en de mensen die we dagelijks om ons heen hebben – laten we dus dicht bij hen zijn!

Naast het psychologische aspect heeft nabijheid bij je kind tijdens de pandemie ook een praktische kant: een kind dat tijdens de wandeling tegen de ouder aankruipt, komt minder in contact met de buitenwereld, en we hebben beter in de hand wat binnen bereik van die kleine handjes komt (die later in de mond belanden). Zelf hebben we de handen vrij, waardoor we ons makkelijker aan de veiligheidsregels houden en beter opletten wat we aanraken.

Waarom juist nu je kind dragen?

• Dragen vervult de natuurlijke behoefte aan nabijheid – een behoefte die zeker tot de menselijke basisbehoeften behoort;
• Knuffelen kalmeert, zowel het kind als de ouder; tegenwoordig zijn er nieuwe zorgen bij de oude gekomen, er gebeurt veel en we maken ons veel zorgen – en kinderen voelen dat, of we nu wel of niet over moeilijke onderwerpen praten waar ze bij zijn – daarom hebben ze nog meer nabijheid nodig
• Knuffelen bevordert de aanmaak van endorfines, die op hun beurt ons immuunsysteem versterken
• Je baby dragen helpt om dringende klusjes in huis of op je thuiswerkplek te doen en tegelijk aan de behoeften van je kind tegemoet te komen.
• Dicht bij de ouder is het kind beter afgeschermd van de buitenwereld.
• Tijdens het dragen hebben we de handen vrij, letten we op wat we aanraken en brengen we bijvoorbeeld geen ziektekiemen over van deurklinken naar de duwstang van de kinderwagen.

Pas goed op jezelf. Blijf dichtbij!