Hoe gebruik je een ringsling?
WAAROM EEN RINGSLING?
Met een ringsling kun je zowel een pasgeborene als een baby of peuter dragen. Omdat hij weinig ruimte inneemt, neem je hem heel makkelijk mee in je tas of onderin de kinderwagen. Dankzij het eenvoudige verstelsysteem met ringen doe je de ringsling razendsnel om, zonder dat je hoeft te knopen. Als je de staart van de doek door de ringen laat zitten, is hij altijd klaar voor gebruik: je hoeft je kindje er alleen maar in te zetten en de stof aan te spannen. Oudere kindjes kun je op de buik, op de heup en (incidenteel) zelfs op de rug dragen.
Vanwege de asymmetrische (eenzijdige) belasting van je rug raden we aan om niet langer dan 15 tot 30 minuten achter elkaar op één schouder in de ringsling te dragen (afhankelijk van de leeftijd en het gewicht van je kindje) en regelmatig van schouder te wisselen.
DE RINGSLING VOORBEREIDEN
Kies de heup waarop je je baby wilt dragen en leg de ringen op je tegenoverliggende schouder. Haal de doek achter je rug langs en pak met je andere hand de bovenrail onder je arm door. Span de doek voor je uit zodat hij niet gedraaid zit en vouw de stof als een ‘harmonica’ samen. Houd de harmonica met één hand vast en haal de stof door beide ringen. Controleer of de boven- en onderrail niet gedraaid zijn. Haal de ringen uit elkaar en steek de staart over de bovenste ring en door de onderste ring. Spreid de stof netjes in de ringen zodat beide rails aan de zijkanten vrij liggen. Plaats de ringen hoog op je schouder – tijdens het aanspannen zakken ze nog iets naar beneden.
JE BABY IN DE RINGSLING PLAATSEN
Til je baby op tegen je vrije schouder. Ondersteun het bekken van je baby en laat hem voorzichtig in het buideltje van de ringsling zakken. Stop de onderrail diep tussen jou en je baby in, zodat de doek je kindje van knieholte tot knieholte ondersteunt.
Terwijl je je baby met één hand ondersteunt, trek je met je andere hand de bovenrail over het ruggetje omhoog tot ter hoogte van het oorlelletje. Zorg voor voldoende stof onder de billetjes en verplaats alle overtollige stof van de rug en onder het zitje richting de ringen.
Ondersteun je kindje en span de ringsling baan voor baan parallel aan door aan het bijbehorende deel van de staart te trekken. Span indien nodig ook naar beneden toe aan. Let erop dat je baby dicht tegen je aan blijft zitten in de ergonomische kikkerhouding (M-positie).
Spreid de doek comfortabel over je schouder. Goed geplaatste ringen bevinden zich in het kuiltje vlak onder je sleutelbeen (corsagepositie) en de stof ligt op je schouder, weg van je nek.
Klaar! Je kunt je baby op je buik of op je heup dragen!
Wat is nog meer belangrijk om te weten? Het allerbelangrijkste is dat je je baby tijdens het hele omdoen altijd met één hand blijft ondersteunen. Zorg er bij de eerste keren oefenen ook voor dat je baby uitgerust en gevoed is.
Bekijk onze instructievideo en leer dragen met een ringsling van LennyLamb!